Depois da cirurgia a alimentação muda toda, mas o principal e comer bem devagar, com muito calma. E variar muito a alimentação, porque vc enjoa rapidinho. Eu por exemplo troco o café por suco natural (adoro). Na hora da refeição não assista televisão, escute música bem baixinha e calma e não converse com ninguém,. Faça deste momento uma hora de prazer. Bom se na hora da refeição vc engolir sem mastigar direito vai passar mal. Respire fundo com calma até a comida descer, na hora agente fica nervosa, porque parece que vc vai morrer. Mas depois passa. Estou colocando algumas dicas de sucos no blog.
Katia
Homenagem à uma Amiga
ResponderExcluirAmiga é aquela com quem a gente divide uma porção de coisas,
os segredos,a tristeza causada pela briga com o namorado, a raiva por ter ouvido um não.
Amiga é isso: um ombro quando você precisa de consolo,
um colo quando você precisa desabafar e uma enorme paciência.
Amiga é quem diz algumas coisas quando você esta precisando ouvir
ou quem fica ao seu lado em silêncio quando esta triste, mas não quer falar nada.
Amiga também é quem dá uns toques
quando você começa a fazer bobagens
e ao mesmo tempo sabe ser confidente,
palpiteira e quebra todos os seus galhos.
É aquela que não dá ouvidos quando falam mal de você.
Uma amiga essa coisa tão preciosa e rara.
Que bom, que você minha amiga, tenha todas essas características.
Eu te agradeço de todo o coração por ter te conhecido.
by: Jéssica
Amiga é aquela com quem a gente divide uma porção de coisas,
ResponderExcluiros segredos,a tristeza causada pela briga com o namorado, a raiva por ter ouvido um não.
Amiga é isso: um ombro quando você precisa de consolo,
um colo quando você precisa desabafar e uma enorme paciência.
Amiga é quem diz algumas coisas quando você esta precisando ouvir
ou quem fica ao seu lado em silêncio quando esta triste, mas não quer falar nada.
Amiga também é quem dá uns toques
quando você começa a fazer bobagens
e ao mesmo tempo sabe ser confidente,
palpiteira e quebra todos os seus galhos.
É aquela que não dá ouvidos quando falam mal de você.
Uma amiga essa coisa tão preciosa e rara.
Que bom, que você minha amiga, tenha todas essas características.
Eu te agradeço de todo o coração por ter te conhecido.